Read Siła jelit. Jak odbudować mikrobiom, by odzyskać energię, odporność i równowagę psychiczną

Siła jelit. Jak odbudować mikrobiom, by odzyskać energię, odporność i równowagę psychiczną

Dr Steven Gundry

4.9/5 (24943 ratings)

Description:Najważniejsze czynniki decydujące o naszym zdrowiu są tak naprawdę… mikroskopijne. Żeby je znaleźć, musimy zajrzeć do środka – dosłownie. Kolejna książka, stanowiąca uzupełnienie i kontynuację treści zawartych w bestsellerze „Roślinne kłamstwo” doktora Stevena R. Gundry’ego, to przewodnik po mikrobiomie jelitowym i jego wpływie na miejsce, które zamieszkuje – czyli nas samych! Autor odsłania przed nami niewyobrażalnie złożony i inteligentny ekosystem, który steruje zdrowiem, i uczy, jak leczyć jelita, by zapobiegać i odwracać przebieg każdej choroby. Jesteśmy domem dla swojego mikrobiomu – a on chce się nami zaopiekować. Najpierw jednak to my musimy zatroszczyć się o niego. Doktor Gundry przedstawia najnowsze badania naukowe, które dowodzą, że Hipokrates miał rację – choroby zaczynają się w jelitach. Gdy mikrobiom jest w stanie zaburzenia, wpływa to na układ odpornościowy, gospodarkę hormonalną, zdrowie psychiczne, długość życia oraz ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych, sercowo-naczyniowych, neurodegeneracyjnych, a także artretyzmu, cukrzycy czy raka. Nie wszystko jednak stracone – chorobę można również wyleczyć, zaczynając od jelit, jeśli tylko odpowiednio zadbamy o nasze mikroby. W tej książce doktor Gundry przekazuje nam klucz do odblokowania zdrowia jelit – pokazuje, jak to zrobić, pozwalając ciału i jego mikrobiomowi działać z pełną mocą. Dzieląc się zaskakującymi wynikami najnowszych badań oraz szczegółowym planem żywieniowym – z listą produktów i przepisami wspierającymi odbudowę mikrobiomu – „Siła jelit” dostarcza informacji i praktycznych narzędzi, dzięki którym możemy poprawić swoje samopoczucie.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Siła jelit. Jak odbudować mikrobiom, by odzyskać energię, odporność i równowagę psychiczną. To get started finding Siła jelit. Jak odbudować mikrobiom, by odzyskać energię, odporność i równowagę psychiczną, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 287

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Wydawnictwo Kobiece

Release: 2025

ISBN: ORrPCBTdOwAC

Description: Najważniejsze czynniki decydujące o naszym zdrowiu są tak naprawdę… mikroskopijne. Żeby je znaleźć, musimy zajrzeć do środka – dosłownie. Kolejna książka, stanowiąca uzupełnienie i kontynuację treści zawartych w bestsellerze „Roślinne kłamstwo” doktora Stevena R. Gundry’ego, to przewodnik po mikrobiomie jelitowym i jego wpływie na miejsce, które zamieszkuje – czyli nas samych! Autor odsłania przed nami niewyobrażalnie złożony i inteligentny ekosystem, który steruje zdrowiem, i uczy, jak leczyć jelita, by zapobiegać i odwracać przebieg każdej choroby. Jesteśmy domem dla swojego mikrobiomu – a on chce się nami zaopiekować. Najpierw jednak to my musimy zatroszczyć się o niego. Doktor Gundry przedstawia najnowsze badania naukowe, które dowodzą, że Hipokrates miał rację – choroby zaczynają się w jelitach. Gdy mikrobiom jest w stanie zaburzenia, wpływa to na układ odpornościowy, gospodarkę hormonalną, zdrowie psychiczne, długość życia oraz ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych, sercowo-naczyniowych, neurodegeneracyjnych, a także artretyzmu, cukrzycy czy raka. Nie wszystko jednak stracone – chorobę można również wyleczyć, zaczynając od jelit, jeśli tylko odpowiednio zadbamy o nasze mikroby. W tej książce doktor Gundry przekazuje nam klucz do odblokowania zdrowia jelit – pokazuje, jak to zrobić, pozwalając ciału i jego mikrobiomowi działać z pełną mocą. Dzieląc się zaskakującymi wynikami najnowszych badań oraz szczegółowym planem żywieniowym – z listą produktów i przepisami wspierającymi odbudowę mikrobiomu – „Siła jelit” dostarcza informacji i praktycznych narzędzi, dzięki którym możemy poprawić swoje samopoczucie.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Siła jelit. Jak odbudować mikrobiom, by odzyskać energię, odporność i równowagę psychiczną. To get started finding Siła jelit. Jak odbudować mikrobiom, by odzyskać energię, odporność i równowagę psychiczną, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Siła jelit. Jak odbudować mikrobiom, by odzyskać energię, odporność i równowagę psychiczną

Siła jelit. Jak odbudować mikrobiom, by odzyskać energię, odporność i równowagę psychiczną

More Books

Pismo Święte Starego Testamentu: (uzupełniający). Jelito, J. Historia czasów Starego Testamentu

Pismo Święte Starego Testamentu: (uzupełniający). Jelito, J. Historia czasów Starego Testamentu

Upaństwowienie i odbudowa przemyslu w Polsce 1944-1948

Upaństwowienie i odbudowa przemyslu w Polsce 1944-1948

Wiadomości Parazytologiczne

Wiadomości Parazytologiczne

Sekret Nerwicy - skuteczna metoda wychodzenia z zaburzenia lękowego

Sekret Nerwicy - skuteczna metoda wychodzenia z zaburzenia lękowego

Acta Microbiologica Polonica

Acta Microbiologica Polonica

Najważniejsza Książka Jaką Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Najważniejsza Książka Jaką Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Postępy higieny i medycyny doświadczalnej

Postępy higieny i medycyny doświadczalnej

Medycyna weterynaryjna

Medycyna weterynaryjna

Pogon

Pogon