Read Meer rust en minder stress bij autisme: een praktisch stappenplan

Meer rust en minder stress bij autisme: een praktisch stappenplan

Marja Boxhoorn

4.9/5 (18896 ratings)

Description:Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren. Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. In zeven stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zélf kunt doen om beter met stress om te gaan. Daarnaast worden je volop ideeën en mogelijkheden geboden om meer rust te creëren in je dagelijkse leven. Aan de hand van de praktische oefeningen en opdrachten, kun je bovendien zelf aan de slag om datgene wat je gelezen hebt meteen in de praktijk toe te passen. Met meer rust kun je: * beter omgaan met je partner, familie, vrienden en collega's * beter focussen, waardoor je meer in minder tijd kunt doen* meer grip op je leven krijgen, in plaats van chaos, onrust en onzekerheid* je krachtiger en zekerder voelen omdat je weet wat je kunt doen bij overprikkeling.Bij dit boek hoort een online werkboek met uitprintbare werkbladen van de opdrachten en nog meer tips en ideeën. Het online werkboek is exclusief verkrijgbaar voor lezers via www.rustbijautisme.nl.Marja Boxhoorn is trainer en coach en begeleidt mannen en vrouwen die zich in autisme herkennen. Op haar blog op www.autismecoach.nl geeft ze tips en ideeën om meer te floreren met autisme.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Meer rust en minder stress bij autisme: een praktisch stappenplan. To get started finding Meer rust en minder stress bij autisme: een praktisch stappenplan, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 453

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Hogrefe Uitgevers Bv

Release: 2014

ISBN: 9079729957

Description: Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren. Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. In zeven stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zélf kunt doen om beter met stress om te gaan. Daarnaast worden je volop ideeën en mogelijkheden geboden om meer rust te creëren in je dagelijkse leven. Aan de hand van de praktische oefeningen en opdrachten, kun je bovendien zelf aan de slag om datgene wat je gelezen hebt meteen in de praktijk toe te passen. Met meer rust kun je: * beter omgaan met je partner, familie, vrienden en collega's * beter focussen, waardoor je meer in minder tijd kunt doen* meer grip op je leven krijgen, in plaats van chaos, onrust en onzekerheid* je krachtiger en zekerder voelen omdat je weet wat je kunt doen bij overprikkeling.Bij dit boek hoort een online werkboek met uitprintbare werkbladen van de opdrachten en nog meer tips en ideeën. Het online werkboek is exclusief verkrijgbaar voor lezers via www.rustbijautisme.nl.Marja Boxhoorn is trainer en coach en begeleidt mannen en vrouwen die zich in autisme herkennen. Op haar blog op www.autismecoach.nl geeft ze tips en ideeën om meer te floreren met autisme.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Meer rust en minder stress bij autisme: een praktisch stappenplan. To get started finding Meer rust en minder stress bij autisme: een praktisch stappenplan, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Meer rust en minder stress bij autisme: een praktisch stappenplan

Meer rust en minder stress bij autisme: een praktisch stappenplan

More Books

Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit

Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit

Waarom we politiek niet alleen aan politici kunnen overlaten

Waarom we politiek niet alleen aan politici kunnen overlaten

Waarom cola duurder is dan melk

Waarom cola duurder is dan melk

The Seven Spiritual Laws of Success: A Practical Guide to the Fulfillment of Your Dreams

The Seven Spiritual Laws of Success: A Practical Guide to the Fulfillment of Your Dreams

The Autists: Women on the Spectrum

The Autists: Women on the Spectrum

Alleen en duizend mensen

Alleen en duizend mensen

Lifehacks voor vrouwen met autisme - deel 1

Lifehacks voor vrouwen met autisme - deel 1

Ga gewoon wat leuks doen

Ga gewoon wat leuks doen

Dit is autisme: Van hersenwerking tot gedrag

Dit is autisme: Van hersenwerking tot gedrag