Read Missie Marathon - Books Library

Missie Marathon

Mariska van Sprundel

4.9/5 (34827 ratings)

Description:Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit.In dit boek deelt ze haar ervaringen tijdens de maanden die aan de marathon voorafgingen, aangevuld met informatie over trainingsschema’s, voeding, motivatie, looptechniek en nog veel meer. Of je nu een beginnende hardloper bent of zelf ook plannen aan het maken bent voor een (halve) marathon, de informatie en tips van Mariska en haar begeleidingsteam helpen je de kans op blessures te verkleinen en zorgen ervoor dat jij met plezier je favoriete trainingsrondjes loopt.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Missie Marathon. To get started finding Missie Marathon, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 303

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Uitgeverij Volt

Release: 2020

ISBN: 9021423707

Description: Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit.In dit boek deelt ze haar ervaringen tijdens de maanden die aan de marathon voorafgingen, aangevuld met informatie over trainingsschema’s, voeding, motivatie, looptechniek en nog veel meer. Of je nu een beginnende hardloper bent of zelf ook plannen aan het maken bent voor een (halve) marathon, de informatie en tips van Mariska en haar begeleidingsteam helpen je de kans op blessures te verkleinen en zorgen ervoor dat jij met plezier je favoriete trainingsrondjes loopt.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Missie Marathon. To get started finding Missie Marathon, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Missie Marathon

Missie Marathon

More Books

Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance

Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance

Alles wat je wilt weten over hardlopen

Alles wat je wilt weten over hardlopen

Door de barrière: Hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen (Dutch Edition)

Door de barrière: Hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen (Dutch Edition)